अपने बालों की देखभाल करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन जब आप अपने बालों के प्रकार से मेल खाने वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं तो इससे मदद मिलती है। परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, उपयोग करने के लिए सर्वोत्तम उत्पादों को जानने के साथ, आप अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए सफलतापूर्वक प्रबंधन कर सकते हैं। निम्नलिखित लेख में कई बेहतरीन सुझाव दिए गए हैं जो आपको दिखाएंगे कि अपने बालों के लिए सर्वोत्तम उत्पादों का चयन कैसे करें।
अपने बालों को शैंपू और कंडीशनिंग करते समय, सुनिश्चित करें कि आप इसे लगाने के बाद सभी उत्पाद को अच्छी तरह से धो लें और यह कि आपके बालों के रोम पर कोई भी नहीं रहता है। आपके बालों को बनाने के लिए बचा हुआ उत्पाद बेजान और सुस्त ताले का कारण बन सकता है।
यदि आपके बाल अच्छे हैं, तो बड़ी मात्रा में कंडीशनर का उपयोग करना आपके सर्वोत्तम लाभ के लिए नहीं होगा। इससे आपके बाल पतले और पतले दिखेंगे और उनका वजन भी कम होगा। मूस-प्रकार के कंडीशनर और लीव-इन कंडीशनर आपके बालों के शाफ्ट पर चिकना या भारी दिखाई दिए बिना वॉल्यूम जोड़ने के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं।
जबकि दोस्त आपके बालों की देखभाल में मदद का एक आसान स्रोत हो सकते हैं, नियमित रूप से एक पेशेवर के पास जाने का एक बिंदु बनाएं। हालाँकि दोस्तों या परिचितों का इरादा नेक इरादे से हो सकता है, गलतियाँ हो सकती हैं और अक्सर एक पेशेवर ब्यूटीशियन की तुलना में आपको इसे ठीक करने में अधिक खर्च आएगा।
अपने चेहरे के आकार के साथ काम करने वाले हेयर स्टाइल का चयन करना सुनिश्चित करें। एक बाल कटवाने आपके दोस्त या किसी सेलिब्रिटी पर शानदार लग सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपकी चापलूसी करेगा। एक हेयर स्टाइलिस्ट ढूंढें जिसके साथ आप काम कर सकते हैं, और एक ऐसा हेयरकट विकसित करें जो आपकी विशेषताओं को चमकदार बनाए।
तेज धूप में बाहर निकलते समय अपने बालों की देखभाल करें। धूप आपके बालों को सुखा सकती है, और समुद्र से क्लोरीन और नमक और भी कठोर होते हैं। बाहर एक टोपी पहनें, और क्लोरीनयुक्त पूल या समुद्र में जाने के बाद अपने बालों को साफ पानी से धो लें।
हो सके तो बालों को सुखाने के लिए ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल करने से बचें। अपने बालों को सुखाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे प्राकृतिक रूप से हवा में सूखने दिया जाए। यदि आपको अपने ब्लो ड्रायर का उपयोग करना ही है, तो इसका उपयोग केवल इसकी सबसे ठंडी सेटिंग पर ही करें। इसे बालों के एक ही क्षेत्र में कुछ सेकंड से अधिक न रखें। जितना हो सके इसे हिलाते रहें।
जिन लोगों के बाल स्वाभाविक रूप से घुंघराले या मोटे होते हैं, उन्हें दूसरों की तुलना में अधिक बार एक अच्छे मॉइस्चराइजिंग मास्क उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर, ऐसे उत्पादों को हर दो से चार सप्ताह में लागू किया जाना चाहिए। जिन लोगों के घुंघराले बाल सूखने की संभावना रखते हैं, वे अपने बालों को चिकना और नमीयुक्त बनाए रखने के लिए हर हफ्ते एक मास्क लगाना चाहेंगे।
बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को खरीदने से पहले उनकी जांच कर लें, क्योंकि उनमें हानिकारक तत्व और रसायन हो सकते हैं। जैल में अल्कोहल से बचें, क्योंकि यह आपके बालों को सुखा देगा। कई उत्पादों में पाए जाने वाले Parabens का कैंसर से संभावित संबंध है। खनिज तेल एक अन्य कार्सिनोजेन भी हो सकता है, और ग्लिसरीन मॉइस्चराइजिंग के बजाय सूख सकता है।
एक बड़ा, हवादार पैडल ब्रश उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट निवेश है जिनके बाल बहुत लंबे और बहुत मोटे हैं। इस प्रकार के बालों को वश में करने के लिए बहुत अधिक ब्रश करने की आवश्यकता होती है। पैडल ब्रश का उपयोग करने से ब्रश करने की प्रक्रिया में तेजी आएगी। एक हवादार बालों को तेजी से सूखने में मदद करेगा, इसकी मात्रा और उछाल को बनाए रखेगा।
अपने बालों को ब्लो-ड्रायर से सुखाते समय, अपने बालों को सुखाते समय कुछ लीव-इन कंडीशनर लगाएं। जब आप अपने बालों को ब्लो ड्राय करती हैं, तो कंडीशनर आपके बालों को झड़ने और रूखे और बेजान होने से बचाता है। अपने बालों को हवा में सूखने देना सबसे अच्छा उपाय है जब तक कि ब्लो-ड्राई करना आवश्यक न हो।
यद्यपि आपका वर्तमान हेयर स्टाइल आपके लिए “आरामदायक” हो सकता है क्योंकि आपने इसे वर्षों से पहना है, परिवर्तन से डरो मत। केशविन्यास लगातार प्रवाह में हैं। परिवर्तन के बारे में आशंका के कारण आपने जिन शैलियों की अनदेखी की है, वे आपके आराम क्षेत्र से बाहर निकलने पर आपको नई भावनाएँ और आत्मविश्वास दे सकती हैं।
बालों को हर तीन महीने में लगभग एक बार ट्रिम करना चाहिए। यह इसे तेजी से और स्वस्थ बढ़ने की अनुमति देगा। ट्रिमिंग विभाजन के सिरों को टूटने से बचाएगी। यदि आप अपने बालों को लंबे समय तक बढ़ाने का प्रयास नहीं कर रहे हैं, तो इसे हर दूसरे महीने की तरह अधिक बार ट्रिम करें। यह आपके बालों को स्वस्थ और प्रबंधनीय रखता है।
स्वस्थ बाल सुंदर होते हैं, और स्वस्थ बाल स्वस्थ खोपड़ी से निकलते हैं। आपके स्कैल्प को उतना ही पोषण और नमी की आवश्यकता होती है जितनी आपके बालों या आपकी त्वचा के अधिक दिखाई देने वाले क्षेत्रों में। सुनिश्चित करें कि आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में कम से कम एक उत्पाद शामिल है जो विशेष रूप से आपके स्कैल्प को नमी और पोषण प्रदान करने के लिए तैयार किया गया है।
विभिन्न कंडीशनर और शैंपू का प्रयोग करें। आपके बाल अद्वितीय हैं, और कुछ उत्पाद दूसरों की तुलना में बेहतर काम कर सकते हैं। यदि आपको परिणाम पसंद नहीं हैं तो किसी अन्य प्रकार के उत्पाद का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसके बाल सुंदर, स्वस्थ दिखने वाले हैं, तो पूछें कि वे किन उत्पादों का उपयोग करते हैं।
यदि आप अफ्रीकी अमेरिकी हैं और आपके लंबे बाल हैं, तो आपको अपने बालों की सुरक्षा के लिए कुछ पहने बिना सोने से बचना चाहिए। रेशम का दुपट्टा या टोपी आपके बालों की सुरक्षा करने का एक शानदार तरीका है। यह इसे उलझने से रोकेगा और/या सोते समय क्षतिग्रस्त हो जाएगा।
अपने बालों में हेयर एक्सटेंशन लगाने से सावधान रहें। बाल एक्सटेंशन बहुत अच्छे लग सकते हैं, जिससे आप लंबे समय तक बढ़ने की प्रक्रिया से गुजरे बिना हमेशा वांछित बाल प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, हेयर एक्सटेंशन आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और लंबे समय तक हेयर एक्सटेंशन का इस्तेमाल करने से आपके बाल खराब हो सकते हैं